We blijven niet hangen bij onze gedachten of onze emoties. Alles verschijnt en alles verdwijnt, zoals in een oude spiegel. Een spiegel kiest niet of verwerpt niet. Hij keurt iets niet goed of slecht wanneer er iets verschijnt maar reflecteert het onmiddellijk. Heel ons lichaam-geest lijkt op deze oude spiegel. Geen oordeel, geen vergelijking, geen commentaar.
We kunnen deze samadhi van de oude spiegel beoefenen, ervaren, enkel maar aanwezig zijn voor wat er is. Ons lichaam, onze houding, onze ademhaling, al dit is enkel maar bewustzijn.
Laat de gedachten los waarmee je nu bezig bent. Meester Deshimaru zei: kom terug naar het nulpunt van het bewustzijn. Dit bewustzijn is zo puur, fris, helder als de lucht van de prille ochtend.
